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最美建兴女人:宝马河畔,瑜伽练起来

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发表于 2018-3-25 07:58:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拍摄地点:南部县建兴镇宝马河畔
拍摄时间:2018年3月21日,22日

感谢网友:诚然,步阳门业,唯一供图

南部县建兴镇宝马河畔练瑜伽

现在,越来越多的人开始练瑜伽。


长期练习瑜伽不仅能够达到心静,忘掉所有不愉快的,还能更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。




铺一张舒适的软垫,伴着轻柔的音乐,伸展、扭转、呼吸吐纳,尽情舒展身体,用妙曼的瑜伽体位,体验心灵深处的宁静,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净。



清晨,建兴镇宝马河畔,多位美女瑜伽爱好者相聚在这里,体验户外瑜伽“天人合一”的愉悦,这已成为建兴镇一道特别的风景线。




瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻\"梵我合一\"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。



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瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。


包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。


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在修习瑜伽时,柔和地伸展肢体,静静去聆听身体与呼吸、与心灵完美的对话,感受天人合一的境界,体验由此带来的快乐。


慢慢地,人会重新熟悉自己,会发现自己的潜力,会体验到内心的愉悦幸福。



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在瑜伽的一呼一吸之间,可以体会人与万物的关系:吸是得到,得到大自然的赐予,得到空气,得到各种慰问;呼是一种放下,一种分享,一种给予。


当你明白了你与大自然的关系,你就会正确地选择如何生活,这个时候,即使喝一杯白开水都会有一种幸福感。



学员留影
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小编从活动主办方了解到,每天早上9点至10点,会在宝马河边举行户外瑜伽,后期将会在建兴广场,建浩寺等地方举行。

喜欢瑜伽的朋友,可不要错过这道独特的风景线哟。






小编有话说

看看她们好优雅的样子,温和却有力度
带着一种积极向上的能量
也正是这种能量正在感染着
更多对生活充满希望的美女、妈妈们,
你们都是超级棒滴,向你们学习哦

小编感觉她们非常自信、美丽、魅力、阳光
还有点点萌萌哒
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小编在这里衷心的祝愿她们永远年轻漂亮
给我们这座小镇注入了更多的正能量

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来源: 最美建兴女人:宝马河畔,瑜伽练起来
南部县建兴镇人自己的网站-建兴镇门户网:www.jx0817.com
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